Achtsamkeit und Meditation im Alltag

Praktische Übungen, die unser Leben bereichern
Öffentlicher Vortrag
am 08. September von 19.00 – 20.30 Uhr
im Haus der Heimat, Friedrichstraße 35, Wiesbaden

mit Gen Kelsang Ananda

Achtsamkeitstraining und Meditation im Alltag – Praktische Übungen, die unser Leben bereichern

Schulung in Achtsamkeit ist wesentlich, um erfolgreich zu meditieren. Und erfolgreiche Meditation ist die beste Methode, um unser Bedürfnis nach Sinn und Glück im Leben zu erfüllen. Doch was ist damit eigentlich gemeint – Achtsamkeit? Und wie macht man in praktischer Hinsicht Achtsamkeitstraining und Meditation zu einem integralen Bestandteil des eigenen Lebens? Der Vortragsabend wird diese Fragen klar beantworten.

 

Gen Kelsang Ananda ist ein deutscher buddhistischer Mönch und Lehrer am Kadampa Meditationszentrum in Berlin sowie der nationale spirituelle Leiter der Neuen Kadampa Tradition für Deutschland. Gen Ananda lehrt seit über 20 Jahren buddhistische Meditation in Deutschland. Seine Unterweisungen sind inspirierend klar, praktisch und direkt im modernen Leben anwendbar.

 

Es ist keine Anmeldung notwendig – schau einfach vorbei!

Beitrag: 12€ / ermäßigt: 6€