Retreattage und Retreats

Um unsere eigene Meditationserfahrung zu vertiefen ist es sehr hilfreich hin und wieder ein Meditationsretreat zu machen. Und sich für etwas länger zur Meditation zurück zu ziehen. Dies kann ein Tag sein oder ein Wochenende oder wenn man Zeit hat auch länger. Unsere Retreats finden meist im Kadampa Haus in der Aarstraße 13 statt.

Während eines Retreats hören wir mit allen Arten von geschäftlichen und unwesentlichen Aktivitäten auf, um den Schwerpunkt auf eine bestimmte spirituelle Praxis zu legen.

Unsere Retreattage sind eine Möglichkeit sich für einen Tag intensiv mit Meditation und positiven Geisteszuständen vertraut zu machen und sind somit wunderbar geeignet um sie in unseren modernen, vielbeschäftigten Alltag zu integrieren.

Die Retreattage bestehen aus 4 Sitzungen, in den Pausen findet sich viel Freiraum für Fragen und Austausch, Spaziergänge in der schönen Umgebung oder einfach Zeit zum Relaxen. Die Mittagsmahlzeiten werden meist eigenständig von den Teilnehmern organisiert. In der Umgebung befinden sich auch mehrere Restaurants.

Alle Retreats sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, jeder ist herzlich wilkommen.