Weiterbildungen für Unternehmen und Teams

Zunehmend mehr Menschen fühlen sich von Meditation angesprochen. Das Interesse kommt nicht von ungefähr. Die Anforderungen im Job, aber auch Angstneurosen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch Stress und Depressionen haben zugenommen. Für Menschen, die den ganzen Tag im Büro sitzen und Stress erfahren, ist es daher notwendig zu lernen, durch einfache Meditationsübungen ihren Körper und Geist wieder zu entspannen, negative Gedanken loszulassen und ruhiger zu werden. Diese in sich ruhenden Personen können im ärgsten Stress gelassen reagieren und kraft ihrer Persönlichkeit alle Mitarbeiter motivieren. Meditation ist daher für jedes Unternehmen eine echte Bereicherung.

Der Buddhismus bietet hierfür eine Vielzahl praktischer Methoden, die jeden bei der Bewältigung von Stress und beruflichem Druck helfen können.

Einige der Nutzen sind:

  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Stabile und ausgewogene Geisteszustände entwickeln, unabhängig von äußeren Umständen
  • Unzufriedenheit, Burn-out und Depression vorbeugen
  • Empathie, Geduld und Fähigkeit des konstruktiven Zusammenarbeitens erlernen
  • Konfliktlösung in Teams, zwischen Mitarbeitern
  • Körper und Geist entspannen lernen und somit einen aktiven Beitrag für die geistige und körperliche Gesundheit leisten
  • Negative und belastende Gedanken loslassen lernen

Seit Jahren erforscht und seit einiger Zeit durch Psychologen und Neurologen bestätigt, hat Meditation sowohl einen positiven Einfluss auf jeden Einzelnen als auch auf Arbeitsgemeinschaften wie Unternehmen, Betriebe oder Verwaltungen. Viele große Unternehmen wie z.B. Sony schätzen schon seit einiger Zeit die positive Wirkung von Meditation, die zu einer Zunahme von Zufriedenheit, Empathie und besserer Konzentration bei den einzelnen Mitarbeitern und letztendlich zu einem verbesserten Betriebsklima geführt hat: Zusammenarbeit, Kommunikation und Arbeitseffektivität nehmen zu, Burn-out, fehlende Motivation und Krankheitsausfälle nehmen ab.

Wenn auch sie von den positiven Wirkungen durch Meditation in Unternehmen profitieren wollen, zögern sie nicht uns zu kontaktieren. Gemeinsam mit Ihnen beraten wir, welche Kurse für ihr Unternehmen und ihre Mitarbeiter die Richtigen sind. Wir bieten dafür ein breites Angebot an regelmäßigen Kursen, Seminaren, ein- oder mehrtägige Meditationskursen, aber auch Tageskurse zu verschiedenen Themen an. Die Kurse können an unterschiedlichen, geeigneten Orten stattfinden: entweder firmenintern in geeigneten Seminarräumen, nah am Arbeitsplatz, oder im Serlingpa Zentrum. Die Kosten für den jeweiligen Kurs teilen wir ihnen gern persönlich mit, da diese abhängig von Teilnehmerzahl, Zeitumfang und Anfahrtsweg sind.