Buddhistische Meditation für jeden

Das Serlingpa Zentrum für Meditation und modernen Buddhismus  bietet in Mainz einen öffentlichen Vortrag mit Gen Kelsang Ananda  sowie einen Kompaktkurs “ Meditieren lernen“ im Oktober an. Das Kursangebot ist offen für jedermann – komm einfach vorbei!

Die Meditationen & Vorträge sind für alle offen und zielen darauf, sowohl unser Wohlbefinden und Glücklichsein im täglichen Leben zu vermehren, als auch eine Einführung in einen authentischen spirituellen Pfad zu vermitteln.

Meditation ist die wesentliche Methode, innere Ruhe und Leichtigkeit durch das Entwickeln von positiven und entspannten Geisteszuständen in unseren Alltag zu bringen. Durch Meditation verbessern wir unsere geistige und körperliche Gesundheit und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens.

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