Eine reine Welt erschaffen

Guru-Yoga & Mandala Retreat

Samstag 18. September | 10:00 – 18:15 Uhr

Retreat mit Gen Shenyen

Bei diesem traditionellem buddhistischen Retreat machen wir uns mit der besonderen Methode der Mandala Darbringung in Verbindung mit Guru Yoga vertraut.

Mandala in diesem Zusammenhang ist das gesamte Universum, das als vollkommen rein visualisiert und den Buddhas dargebracht wird. Guru Yoga ist eine besondere Methode die Segnungen aller Buddhas durch unseren spirituellen Meister zu empfangen. Durch diese inneren Übungen empfangen wir die positive Energie aller Buddhas, um unsere Negativität zu reinigen und Verdienste anzusammeln. Dadurch erschaffen wir die notwendigen inneren Bedingungen für tiefe Erfahrungen in der Meditation.

Zusammen mit gesungenen Gebete dauert jede Meditationssitzung 75 Minuten, in der es 30 – 40 Minuten stille Zeit für Mandala-Darbringungen gibt.

Es wird benötigt ein Mandala-Set oder ersatzweise ein Teller + Reis und ein großes Tuch

Benötigte Sadhana: Die Hunderte von Gottheiten des Freudvollen Landes gemäß Höchstem Yoga Tantra (Link zum Tharpa Verlag)

Sitzungszeiten:

10:00 – 11:15 Uhr Erklärung

11:45 – 13:00 / 15:00 – 16:15 / 16:45 – 18:15 Uhr  ungeleitete Retreatsitzungen  

Jeder ist herzlich willkommen!

Kursgebühr: 10 Euro

Retreat mit Gen Shenyen

BUCHUNG

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Für die Online-Teilnahme fängt der Kurstitel mit „ONLINE“ an

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