Bin ich gut genug?

Oft identifizieren wir uns mit einer sehr begrenzten Sicht von uns selbst, mit unseren Unzulänglichkeiten und dem, was wir an uns nicht mögen. Aus dieser negativen Sicht über uns selbst, verlgeichen wir uns dann mit anderen, um uns ein gutes Gefühl zu verschaffen oder unsere Fehler zu relativiern. Im Vergleich mit anderen entsteht oft die Frage in uns: „Bin ich eigentlich gut genug?“

Bei diesem Kurs wird Gen Shenyen Meditationen erläutern, durch die wir etwas sehr Wichtiges lernen können: Unsere eigenliche Natur ist rein, wertvoll und kostbar. Gleichzeitg haben wir Fehler, die wir sehen und anerkennen können. Wenn wir lernen, uns mit unserem Potenzial für Veränderung, Freude und Glück zu verbinden, erkennen wir, dass ein jeder von uns ganz wunderbare Qualitäten in sich trägt. Wenn wir diese dann entfalten, beginnen wir aus dem Wertvollen in uns heraus zu leben. Wir befreien uns von der ständigen inneren Anspannung, uns mit anderen vergleichen zu müssen. Wie wunderbar!