Die Kraft der Stille – Eine Auszeit mit Schweigen & Meditation

Samstag, 19. Oktober | 14 – 17 Uhr | mit Gen Shenyen

Kursgebühr: 25 Euro (für Karteninhaber beitragsfrei)

Sitzungszeiten: 14 – 15 Uhr + 15:30 – 16:30 Uhr
Gemeinsamer Austausch: 16:30 – 17:00 Uhr
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Gönnen wir uns eine echte Auszeit! Schalten wir das Smartphone aus und tanken Kraft in der Stille auf. Der Alltag kann hektisch und überwältigend sein. Es fällt uns oft schwer, Zeit für Stille und Erholung zu finden..

Bei unserem stillen Nachmittag geht es darum, innezuhalten, abzuschalten und durch ganz einfache Meditationen Ruhe zu erleben.
Es gibt zwei Sitzungen, die jeweils eine 1 Stunde dauern. Nach einer kurzen Einführung hat jeder die Gelegenheit, Meditation für sich zu erforschen und zu erfahren. In der Pause schweigen wir, um der Stille Raum zu geben.

Bei diesem Kurs geht es nicht um Wissensvermittlung, sondern darum, durch die Stille Zugang zu unserem eigenem Herzen, zum Frieden und zur Freude in uns zu gewinnen.

Jeder ist herzlich willkommen.
Teilnahme vor Ort - Buchen im Kalender
Weitere Informationen zum Buchen eines Kurses sowie den Kursgebühren finden sie hier.

Warum meditieren?

Zu Meditieren bedeutet, unseren Geist mit Erkenntnissen und Einsichten vertraut zu machen, die zu einem tiefen inneren Frieden führen und uns ganz natürlich glücklich machen. Wenn wir regelmäßig meditieren, werden friedliche Geisteszustände wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit auf natürliche Weise Einzug in unser Leben finden. Wir werden mehr Freude und Selbstvertrauen erfahren, werden zuversichtlicher und geschickter im Umgang mit schwierigen Situationen und können anderen besser helfen. Allmählich beginnen wir unser Leben als etwas sehr Besonderes zu erleben, das einen tiefen Sinn hat und wir gewinnen, einen Vorgeschmack auf das grenzenlose Potenzial unseres Geistes.

Workshop mit Gen Shenyen

Gen Kelsang Shenyen studiert und praktiziert den Kadampa Buddhismus seit 1994 unter der Leitung des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso. Sie unterrichtet seit 1996 und ist Zentrumslehrerin seit 2007.

Gen Shenyen vermittelt mit Freude und Klarheit, wie wir durch Buddhas zeitlose Lehren unsere Probleme wirklich lösen und zutiefst sinnerfüllt leben können.

Ort

Kadampa Meditationszentrum Wiesbaden
Herderstr. 17, 65185 Wiesbaden