Durch Weisheit Resilienz entwickeln

Sonntag 20. Oktober | 10 – 13 Uhr | Workshop mit Guido Thelen

Kursgebühr: 25 Euro (für Karteninhaber beitragsfrei)

Sitzungszeiten: 10 – 11:15 Uhr + 11:45 – 13 Uhr

Die Herausforderungen in unserem eigenen Leben und in der Welt scheinen immer größer, manchmal sogar überwältigend zu werden. Wie können wir trotz alledem glücklich sein? Resilienz – die Fähigkeit, belastende Lebensumstände und negative Erfahrung gut zu meistern – ist heutzutage zu einem Schlüsselbegriff geworden.

Die Weisheitslehren Buddhas über subtile Vergänglichkeit zeigen uns praktische Wege auf, wie wir mehr Leichtigkeit und Flexibilität in unser Leben bringen und somit unser Verhalten gerade in schwierigen Situationen ändern können.

Bei diesem Kurs wird Gen Shenyen erläutern, wie wir durch ein Verständnis subtiler Vergänglichkeit, das Narrativ über uns selbst ändern können. Wir entwickeln die Fähigkeit, selbst in herausfordernden Situationen konstruktiv und positiv zu reagieren. Wir entwickeln durch Weisheit wahre Resilienz.

Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.
Teilnahme vor Ort - Buchen im Kalender
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Online-Teilnahme nur für Inhaber einer Kennenlern- oder einer Monatskarte im Abo.
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Warum meditieren?

Zu Meditieren bedeutet, unseren Geist mit Erkenntnissen und Einsichten vertraut zu machen, die zu einem tiefen inneren Frieden führen und uns ganz natürlich glücklich machen. Wenn wir regelmäßig meditieren, werden friedliche Geisteszustände wie Liebe, Mitgefühl und Weisheit auf natürliche Weise Einzug in unser Leben finden. Wir werden mehr Freude und Selbstvertrauen erfahren, werden zuversichtlicher und geschickter im Umgang mit schwierigen Situationen und können anderen besser helfen. Allmählich beginnen wir unser Leben als etwas sehr Besonderes zu erleben, das einen tiefen Sinn hat und wir gewinnen, einen Vorgeschmack auf das grenzenlose Potenzial unseres Geistes.

Halbtageskurs mit Guido Thelen

Guido Thelen praktiziert und studiert den Kadampa Buddhismus seit 1994.

Als Familienvater hat er gelernt, Familie, Job und Freizeit in den spirituellen Weg einzubinden und spricht aus eigener Erfahrung. Guido lehrt sehr klar und praxisnah.

Ort

Kadampa Meditationszentrum Wiesbaden
Herderstr. 17, 65185 Wiesbaden