Einfach meditieren

Kostenlose geleitete Meditation

Donnerstags 18 – 18:30  Uhr mit Gen Shenyen

Erlauben Sie sich eine kurze Verschnaufpause nach der Arbeit, lassen Sie den Stress des Tages los und erfahren Sie, wie Sie durch Meditation zu sich finden und sich mit positiven Gedanken verbinden können. Nehmen Sie dann den Frieden und die Freude aus der Meditation mit ihren ihren Alltag!

Die Meditationen sind in sich geschlossen und eignen sich für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen!

Was erwartet mich?

  • Eine geleitete Meditation von Gen Shenyen
  • Neue Kraft, Energie und Inspiration erfahren
  • Praktische Anleitungen und positive Gedanken um gestärkt im Alltag zu sein
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Die geleiteten Meditationen beruhen auf den Meditationen für das tägliche Leben von Geshe Kelsang Gyatso.

Gen Kelsang Shenyen studiert und praktiziert den Kadampa Buddhismus seit 1994 unter der Leitung des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso.

Gen Shenyen zeigt klar und praktisch, wie wir durch Buddhas zeitlose Lehren unsere Probleme wirklich lösen und zutiefst sinnerfüllt leben können.

BUCHUNG

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