Warum ärgern wir uns eigentlich

Sonntag 6. Juni | 10 – 13 Uhr

Halbtageskurs mit Gen Shenyen

Wenn wir uns in einer unerfreulichen Situation befinden oder sich unsere Wünsche nicht erfüllen, verlieren wir schnell unser inneres Gleichgewicht und werden ärgerlich. Wir haben das Gefühl, dass es die äußeren Umstände sind, die uns den Ärger aufzwingen und wir einfach keine Wahl haben.

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Durch Meditation erlernen wir die Fähigkeit, unseren Geist zu beobachten und sehen, dass der Ärger das Ergebnis eines ganzen Prozesses ist, der in uns abläuft. Dadurch, dass wir verstehen, wie Ärger in uns entsteht, eröffnet sich eine neue Perspektive: wir müssen uns nicht mehr ärgern, wenn es nicht so läuft, wie wir uns es wünschen, sondern können neue Wege im Umgang mit unserem Ärger beschreiten.

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Kursgebühr: 30 Euro

Der Kurs besteht aus zwei Sitzungen mit Erklärungen und geleiteten Meditationen und ist für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

Halbtageskurs mit Gen Shenyen

Hinweis zur Buchung

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