Vortrag und Meditation

Wöchentliches Programm

Das Serlingpa Zentrum bietet wöchentliche Meditationen und Vorträge in Wiesbaden an. Diese finden hauptsächlich im Wiesbadener Zentrum statt; es werden jedoch auch Kurse in Mainz angeboten. Unsere Kurse erklären praxisnah die Grundlagen und Funktionen von buddhistischer Meditation und wie wir sie in unseren modernen Alltag integrieren können. Jeder Kurs beinhaltet eine Einführung zu einer Meditation oder zu einem buddhistischen Thema mit geführten Meditationen.

Die Meditationen & Vorträge sind für alle offen und zielen darauf, sowohl unser Wohlbefinden und Glücklichsein im täglichen Leben zu vermehren, als auch eine Einführung in einen authentischen spirituellen Pfad zu vermitteln.

Meditation ist die wesentliche Methode, innere Ruhe und Leichtigkeit durch das Entwickeln von positiven und entspannten Geisteszuständen in unseren Alltag zu bringen. Durch Meditation verbessern wir unsere geistige und körperliche Gesundheit und jeden Aspekt unseres täglichen Lebens.