Ziele die über den Januar hinausgehen

Manchmal fühlt sich das Leben so an, als würden wir nur noch mechanisch unsere Pflichten erfüllen. Immer dieselben Routinen, derselbe Stress und wenig Raum zum Atmen oder um die Dinge klar zu sehen. Der Beginn eines neuen Jahres ist der perfekte Zeitpunkt, um aus diesem Kreislauf auszubrechen, inne zu halten und Raum für einen ruhigeren, klareren Geist zu schaffen. Durch Meditation können wir wieder zu unserem inneren Frieden finden, eine neue Perspektive gewinnen und uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist.

Jede Sitzung besteht aus einer klaren Anleitung, gefolgt von einer geführten Meditation.

Der Workshop beinhaltet geführte Meditationen und viel Zeit für Fragen.

Sitzungszeiten:

1. Sitzung: 14.00 – 15.15 Uhr

2. Sitzung: 15.45 – 17.00 Uhr

Jeder ist willkommen!