Spazieren und Meditieren
- Samstag, 5. September
- 13.45 Uhr - 17 Uhr
- Herder Str 17, Wiesbaden
- 25 €
- Anmeldung erforderlich
Ein Spaziergang mit kurzen Pausen des Innehalten und der Meditation
Fühlst du dich im Alltag oft gestresst und möchtest am liebsten nur noch deine Ruhe haben, findest aber keine Zeit, um abzuschalten?
Der Buddha lehrte eine Vielfalt von zeitlosen Meditationsmethoden, die obwohl sie schon tausende von Jahren bestehen, in unserer modernen Welt noch immer funktionieren.
Finde beim abwechslungsreichen Walking & Mediation-Halbtag für dich heraus, wie du zwischen Bewegung, Ablenkungen und Meditation deinen Geist in Achtsamkeit schulen kannst und dadurch innere Ruhe und neue Inspiration im Alltag bekommst.
Entspannen! Finde innere Ruhe im Alltagsfieber
Jeder -gross und klein- ist willkommen
Organisation und Zeitplan:
Wir treffen uns im Zentrum Herderstr. 37. Von dort aus gehen wir los und werden an verschiedenen Orten in der Stadt und der Natur angeleitete Meditationen machen und dazwischen wieder ein Stückchen weiter gehen.
Wetter und Kleidung: Sollte es «aus Eimern schütten», dann informieren wir am Vorabend.
Bei Fragen bitte Mail an info@medition-in-wiesbaden.de
13.45 Uhr: Eintreffen
14.00 Uhr: Einführung und Meditation im Zentrum
17.00 Uhr: Zurück im Zentrum – Abschluss
Lehrer
Kelsang Jampa ist seit über 20 Jahren Kadampa Buddhist und Mönch. Er besitzt langjährige Erfahrung als buddhistischer Lehrer, unter anderem an mehreren Orten im Rhein-Main Gebiet und im Tharpaland Kadampa Meditationszentrum bei Berlin. Durch sein ruhiges Wesen und sein gutes Vorbild inspiriert er viele Praktizierende.