Meditationen die unser Leben verändern
Geleitete Meditationen Montags 19 – 20.15 Uhr mit Gen Shenyen
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Wir alle möchten ein erfülltes und sinnvolles Leben leben. Im Wesentlichen bedeutet das, dass wir einen Weg finden, glücklich zu sein.
Oft suchen wir Freude und Glück außerhalb von uns selbst. Wir hoffen, dass uns bestimmte Menschen oder Umstände, die angenehmen Gefühle geben werden, nach denen wir uns sehnen.
Die buddhistische Sichtweise ist jedoch eine vollkommen andere: unser Glück hängt nicht von Bedingungen außerhalb von uns ab, sondern davon, was sich in unserem Geist abspielt. Sind wir aufgewühlt, besorgt oder niedergeschlagen, erfahren wir die Welt um uns herum genau auf diese Weise. Ist unser Gemütszustand positiv, zuversichtlich und freudvoll, erfahren wir alles in diesem Licht.
Durch Meditation lernen wir, die Geisteszustände unter denen wir leiden, zu erkennen und allmählich aufzugeben, und die Geisteszustände, die uns glücklich machen, zu vertiefen und aufrechtzuerhalten.
In jeder Meditation kontemplieren und meditieren wir über ein bestimmtes Thema, wodurch sich unser Geist positiv verwandelt. Wir entdecken eine Quelle tiefer Freude und Erfüllung, in uns selbst. Indem wir diese Erfahrung dann mit unserem täglichen Leben verbinden, gewinnt jeder Tag einen tiefen Sinn.
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- 5. September – Lebensfreude jeden Tag
- 12. September – Die Auseinandersetzung mit dem Tod bereichert unser Leben
- 19. September – Was kommt nach dem Tod?
- 26. September – Schutz vor Problemen finden
- 10. Oktober – Karma: zukünftiges Glück erschaffen
- 24. Oktober – Der Mut, dem Leiden ins Auge schauen
- 31. Oktober – Die eigentliche Ursache unserer Probleme
- 7. November – Wie wir zukünftiges Leiden vermeiden
- 14. November – Ist es möglich, dauerhaft von Problemen und Leiden frei zu sein?
- 21. November – Das Wunder der Wertschätzung
- 28. November – Die heilende Kraft der Liebe
Die geleiteten Meditationen sind für alle geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Meditierenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.
Beitrag: 10 €
Die geleiteten Meditationen beruhen auf dem Buch Der Spiegel des Dharma mit Ergänzungen von Geshe Kelsang Gyatso und zeigen, wie wir den wirklichen Sinn des menschlichen Lebens finden.
Geleitete Meditationen
mit Gen Shenyen
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