Meditation beruhigt unseren Geist,  wir können unseren Stress loslassen und uns mit positiver Energie verbinden. Die Meditationen des Modernen Buddhismus sind einfach, praktisch und alltagsrelevant. Gleichzeitig sind sie sehr tiefgründig. Sie befähigen uns, inneren Frieden zu erfahren und unseren tiefsten Wunsch glücklich zu sein und andere glücklich zu machen, zu erfüllen.

Liebe bereichert unser Leben

6.6. – 28.6.19

6.6.19 Ein Freund der Welt werden

13.6.19 Güte erfahren

27.6.19 Ich und du

Andere zu schätzen und ihre Qualitäten zu erkennen, öffnet unser Herz und bereichert unser Leben. Die Liebe, die wir anderen geben, macht uns und andere glücklich.

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„Durch Lesen und Umsetzen der Anleitungen, die in diesem Buch gegeben werden, können Menschen ihre alltäglichen Probleme lösen und jederzeit einen glücklichen Geist bewahren.“  Geshe Kelsang Gyatso