Meditation beruhigt unseren Geist,  wir können unseren Stress loslassen und uns mit positiver Energie verbinden. Die Meditationen des Modernen Buddhismus sind einfach, praktisch und alltagsrelevant. Gleichzeitig sind sie sehr tiefgründig. Sie befähigen uns, inneren Frieden zu erfahren und unseren tiefsten Wunsch glücklich zu sein und andere glücklich zu machen, zu erfüllen.

Leben und Tod – eine Kontemplation

4.4. – 25.4.19

3.4.19 Das Beste aus unserem Leben machen

11.4.19 Dem Tod begegnen

25.4.19 Karma verstehen

Was ist in unserem Leben wirklich wichtig? Was ist der Tod und was kommt danach? Welche Auswirkungen haben unsere Handlungen? Wir finden Antworten auf die wichtigen Fragen unseres Lebens auf dem buddhistischen Pfad.

Der innere Pfad zur Freiheit

2.5. – 23.5.19

2.5.19 Unsere Probleme verstehen – Leiden erkennen
9.5.19 Die Ursache unserer Probleme verstehen – Ursprünge erkennen
16.5.19 Unsere Probleme lösen – Den Pfad gehen
23.5.19 Echte Freiheit finden – Beendigungen erlangen

Wir alle möchten von jeglichem Leiden frei sein. Durch spirituelle Schulung können wir die Ursachen des Leidens verringern, überwinden und schließlich innerlich wirklich frei werden.

Liebe bereichert unser Leben

6.6. – 28.6.19

Andere zu schätzen und ihre Qualitäten zu erkennen, öffnet unser Herz und bereichert unser Leben. Die Liebe, die wir anderen geben, macht uns und andere glücklich.

Das Leiden positiv verwandeln

4.7. – 29.8.19

Wenn wir klar erkennen, dass wir etwas gegen das Leiden in der Welt tun können, dann überwältigt es uns nicht mehr, sondern beflügelt uns in unserer spirituellen Schulung.

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„Durch Lesen und Umsetzen der Anleitungen, die in diesem Buch gegeben werden, können Menschen ihre alltäglichen Probleme lösen und jederzeit einen glücklichen Geist bewahren.“  Geshe Kelsang Gyatso