Ein Leben jenseits der Angst

Workshop

Angst hindert uns daran, unser Leben in vollen Zügen zu genießen, und hält uns in Sorgen und Beschränkungen gefangen.

Entdeckt in diesem inspirierenden halbtägigen Kurs praktische buddhistische Weisheiten und Meditationstechniken, um Angst zu verstehen, ihre Macht zu verringern und das angstfreie Potenzial in euch zu entdecken.

Lernt durch geführte Meditationen und Erklärungen, wie ihr mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Mitgefühl an das Leben herangehen könnt.

Jede Sitzung besteht aus einer klaren Anleitung, gefolgt von einer geführten Meditation.

Der Workshop beinhaltet geführte Meditationen und viel Zeit für Fragen.

Jeder ist willkommen!

Sitzungszeiten:

1. Sitzung: 14.00 – 15.15 Uhr
2. Sitzung: 15.45 – 17.00 Uhr

Lehrerin

Gen Kelsang Repa hat 19 Jahre am Kadampa Meditationszentrum Stuttgart unterrichtet sowie einige Zeit am Kadampa Meditationszentrum Karlsruhe. Sie ist die Ansässige Lehrerin im Kadampa Meditationszentrum Frankfurt und Wiesbaden. Gen Repa ist eine langjährige Schülerin des Ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso und seit 1996 buddhistische Nonne. Sie wird für ihr tiefes Verständnis der buddhistischen Lehre, ihren lebendigen und anschaulichen Unterricht und ihr gutes Vorbild sehr geschätzt.